一昨日は4285歩、昨日は6321歩。 私にしてはよく歩いてます。 そして筋肉痛です…運動不足が祟ってます… 今まで移動は自転車も使ってたんですが、全部徒歩にかえました。 とはいえ、基本仕事は在宅だしアウトドアな遊びはしないので 大して大きく歩数が伸びる…