2022-11-20から1日間の記事一覧
歩くのにもだいぶ慣れて体力ついてきたように思います。 ほぼ毎日筋肉痛だったのに、最近は湯船でマッサージしてから寝ると 翌日に響かなくなってきました。 足の筋力がついてきたのかな。 そういえば、四十肩と腱板損傷のリハビリがそろそろ卒業のようです…
歩くのにもだいぶ慣れて体力ついてきたように思います。 ほぼ毎日筋肉痛だったのに、最近は湯船でマッサージしてから寝ると 翌日に響かなくなってきました。 足の筋力がついてきたのかな。 そういえば、四十肩と腱板損傷のリハビリがそろそろ卒業のようです…