煩悩の数だけ鐘を鳴らしたい

レントゲンの結果…！

骨には異常がなく、現時点では問題ないということでした。

とりあえずホッとしました。

今出ている腰痛は、恐らく長時間座り続けているせいで負担が大きいこと

運動不足による筋力低下に伴う支え不足など

いくつかの原因が重なって起きてるみたいです。

姿勢の悪さは前からわかっていたので、PC前に座る時も意識するようになりました。

後は時間決めて休憩とって、背伸びするとかしてます。

運動も反論の余地がないくらい本当に何もしていないので、

散歩の時に少し歩く距離を伸ばしたりストレッチもして解消していこう。

そして！！！

ゲームをするんだ！”＃＄％＆’（学習能力０）

煩悩まみれ

昔、脳内メーカーが好きでしょっちゅうやってたんですけど

たぶん今の状況を表すとこんな感じではなかろうかと…

我ながら酷い。

あっという間に11月になって、今年もあと2ヶ月弱で年越しなんですね。

年齢とともに時が過ぎるのが加速してる気がします。

年末の大掃除を一気にやりたくないので、ちまちま始めようかな。

そして年末の休暇にはゲームを…

ピグパグ